Muere el anciano más rápido del mundo
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Muere el anciano más rápido del mundo

El canadiense que bajó las 3 horas en maratón a los 70 años y las 4 horas a los 85, murió tras sufrir cáncer de próstata

El canadiense que bajó las 3 horas en maratón a los 70 años y las 4 horas a los 85, murió tras sufrir cáncer de próstata

Ed Whitlock, el canadiense dueño de los récords en maratón de la categoría de más de 70 años que revolucionó todos los conceptos que existían acerca de la performance de los ancianos en las carreras de fondo, falleció este lunes 13 de marzo en Toronto, no demasiado lejos de su casa en Milton, Ontario. Whitlock, de 86 años no pudo darle más pelea a un cáncer de próstata que lo asediaba, según supo contar su familia.

En 2003, a los 72 años, Ed fue el primer mayor de 70 años en bajar las 3 horas en maratón con un tiempo de 2h59min10 seg en el Maratón Waterfront de Toronto. Un año después, a los 73, bajó su registro a 2h54min49seg. Con el correr de los años fue marcando todos los récords de las categorías que iba alcanzando 70+, 75+, 80+ y 85+ en distancias que van desde los 1500 metros hasta los 42,195 kilómetros. El pasado mes de octubre, a los 85 años, corrió el maratón de Toronto en 3h56min33seg y se convirtió en el primer hombre de su categoría en completar la carrera en menos de 4 horas, bajando el récord oficial por 28 minutos.

Se destacó por su humildad y modestia. "Nunca sé qué contestarle a quienes me dicen que soy una inspiración. ¿Qué se le debe contestar? Yo no soy una persona que inspire". Si embargo, las decenas de corredores que lo alentaban prueba tras prueba, no opinaban lo mismo. 

Entrenaba mayormente alrededor del perímetro del cementerio Milton Evergreen y tardaba aproximadamente 5 minutos en completar cada vuelta. Llegó a correr hasta 4 horas dando vueltas en ese circuito. "Preferiría no correr en pequeños círculos todos los días, pero la verdad es que me protejo del viento, en caso de que haya demasiado y si sucede algo, estoy cerca de casa para volver rápido. No todo es perfecto en este mundo".

Para los investigadores y estudiantes de la vida atlética en adultos mayores, Whitlock fue una materia fascinantes. Su entrenamiento consistía básicamente en correr día tras día por muchas horas. Antes de correr en 2h54min a los 73 años, contó que realizaba fondos de 3 horas varias veces por semana con un paso lento. Pero incluso con ese paso no tan ligero, llegaba a correr hasta 160 km por semana. Para poder bajar las 4 horas en el Maratón de Toronto, sus fondos pasaron a ser de 4 horas.

Whitlock también desafió las convenciones en lo que respecta a actividades complementarias a correr ya que no elongaba, no hacía entrenamiento de fuerza ni cruzado. Cada vez que se lesionaba, directamente, dejaba de correr hasta sentirse bien como para volver a su nivel de entrenamiento. No seguía ninguna dieta especial y solamente se preocupaba por comer lo suficiente como no bajar de peso. La mayoría de las veces corría con zapatos viejos que había ganado en alguna competencia o que le habían regalado, incluso contó que las zapatillas con las que rompió el récord en 2016 tenían 15 años de antigüedad.

La etapa maratonista de de Whitlock fue su tercera etapa como corredor. Cuando estaba en el colegio secundario en Inglaterra, corría la milla en 4min31seg, Mientras estaba en la universidad corrió poco debido a una lesión en el tendón de Aquiles y dejó de correr a los 21 años cuando se mudó a Ontario a trabajar como ingeniero especializado en minería. Volvió a correr a los 41 años en un torneo de masters donde participó en los 800 metros y 1500 metros. En 1979 ganó los masters en 1500 metros y perdió el incentivo para entrenar por lo que dejó de correr nuevamente.

Tras jubilarse, Ed retomó el running, incitado por su hijo: "A los 60 y largos años me di cuenta de que el objetivo de bajar las 3 horas en maratón en la categoría de más de 70 años, estaba esperando para que alguien fuera por él. Pensé que hacía rato que alguien lo tendría qe haber logrado pero no, estaba ahí, solamente tenía que hacer el esfuerzo de ir por él". 

Los récords de Ed

5K
EDAD TIEMPO
65 17:24
66 17:24
67 17:23
68 17:39
69 17:34
72 18:32
73 18:21
74 19:05
75 18:45
21KM
EDAD TIEMPO
68 1:20:33
69 1:20:14
70 1:22:33
72 1:28:37
73 1:28:02
76 1:29:26
78 1:37:38
79 1:34:26
81 1:38:59
83 1:46:12
85 1:50:47
42KM
EDAD TIEMPO
68 2:51:02
69 2:52:50
70 3:00:23
72 2:59:09
73 2:54:48
74 2:58:40
75 3:08:34
76 3:04:53
80 3:15:54
81 3:30:28
82 3:41:58
85 3:56:33

Fuente: Runner's World

Martes 14 de Marzo de 2017