Running
Miércoles 26.07.17
Ciudad de Buenos Aires
17.9°
17.9°
91%

Conocido también como cross training se trata de una excelente manera de acondicionar los diferentes grupos musculares, desarrollar nuevas habilidades y reducir el aburrimiento después de meses de la misma rutina

Se trata de una disciplina que surgió en los últimos años y, a pesar de ser menos exigente y agresivo que el running, tiene beneficios muy similares