Running
Sabado 21.01.17
Ciudad de Buenos Aires
32.3°
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Existen numerosos tipos de entrenamiento que buscan optimizar la velocidad. El fartlek es uno de ellos. Te contamos de qué se trata y cómo ponerlo en práctica

El calor no es excusa para no salir a entrenar. Pero los cuidados que deben tomarse, no deben dejarse de lado. Compartimos una serie de consejos útiles para sobrevivir las altas temperaturas del verano y seguir corriendo